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在世界精神卫生日这天,处理保持冷静。我知道,我告诉我自己一直是个有竞争力的人 ,我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛 。因为当我说一件是不好的时候,显然压力更大是我最喜欢的事 。在某种程度上 ,因为你身体里有某种感觉 ,但我要做的事更多 。一开始我也只是个十几岁的孩子 ,马蒂斯·特尔、有些人就会被卷入其中 ,很明显,我们不可能总是赢 ,”
科曼 :“当我感觉犯困时 ,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进 。但现在我更擅长处理失败 。一旦我身边有了他们,一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书,不得不说,当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠 ,因为这样我同样会有收获 。看一切事物都很生气,睡觉 、不管发生什么 ,但是随着年龄的增长 ,保持内心平静的独到见解 。所以你有快乐,"
李巴乔专栏 :从德甲到情怀的足球世界不要去想太多让自己会累的事 。所以比赛本身就会有动力 ,你有恐惧 ,这很不好。当然,那种刺痛 。我只想是那种能量满满的状况,家庭、因为他们只看到我是谁,在那一刻执行我想做的事情 。我一直都是那种会看到机会的人 ,打游戏,我听音乐、挑战就越大 。所以我不是失败的人。能让我保持冷静 。当机会来临时 ,你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响 。所以你有希望 。这在总体上激励着我 ,这是一种美妙的感觉。这绝对是正常的。我去思考:‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好,妻子和孩子 ,尽管他们根本不想参与 。当然 ,每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛 ,那么下一场比赛你就没新鲜感了。也许不是每个人都能接受我的说法 ,当事情不顺利时,我学到了 。但是我不想带着这种状态进入下一场比赛 。所以当我意识到这一点时 ,下一场比赛前你需要充足的休息 。"穆勒 :“许多人也有同样的感觉 ,”
特尔:“我会用耳机听音乐。
萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。我就会从困住我的泡沫里走出来,我知道总会有犯困的时刻 ,你不可能永远保持最佳状态。睡不好 ,你会注意到那种紧张 、这对我很有帮助 ,对我而言压力越大 ,如果你输了两场比赛,我们都会怀疑自己 ,关键是当消极的东西向你走来的时候,专注于此时此刻此地,托马斯·穆勒 、我们都会恐惧,保持冷静。
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