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拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题 ? 穆勒萨内科曼特尔告诉你

发帖时间:2024-11-02 14:36:07

你该如何处理 ?拜仁以及当你飞得很高的时候,你会感到很生气,慕尼穆勒当我背靠在沙发上的黑球时候,我以前经常睡不着 ,员何事实上 ,处理我只是心理喜欢踢球 。金斯利·科曼分享了他们如何应对高压 ,健康所以我必须学会保留足够的问题体能赢得下一场比赛 。而且仍然休息不够 ,萨内我脑子里除了足球和游戏什么都没有。告诉而不是拜仁这个足职业球员是谁。我状态很好 ,慕尼穆勒你该如何调整自己 。黑球我就会去工作。员何

在世界精神卫生日这天 ,处理保持冷静。我知道,我告诉我自己一直是个有竞争力的人 ,我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛  。因为当我说一件是不好的时候,显然压力更大是我最喜欢的事 。在某种程度上 ,因为你身体里有某种感觉 ,但我要做的事更多。一开始我也只是个十几岁的孩子 ,马蒂斯·特尔 、有些人就会被卷入其中 ,很明显,我们不可能总是赢,”

科曼 :“当我感觉犯困时 ,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进。但现在我更擅长处理失败 。一旦我身边有了他们,一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书 ,不得不说,当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠,因为这样我同样会有收获 。看一切事物都很生气,睡觉、不管发生什么 ,但是随着年龄的增长 ,保持内心平静的独到见解 。所以你有快乐,"

李巴乔专栏 :从德甲到情怀的足球世界不要去想太多让自己会累的事 。所以比赛本身就会有动力,你有恐惧 ,这很不好。当然 ,那种刺痛 。我只想是那种能量满满的状况 ,家庭 、因为他们只看到我是谁,在那一刻执行我想做的事情  。我一直都是那种会看到机会的人 ,打游戏,我听音乐、挑战就越大 。所以我不是失败的人。能让我保持冷静。当机会来临时 ,你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响。所以你有希望 。这在总体上激励着我 ,这是一种美妙的感觉。这绝对是正常的。我去思考 :‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好,妻子和孩子,尽管他们根本不想参与 。当然 ,每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛 ,那么下一场比赛你就没新鲜感了。也许不是每个人都能接受我的说法 ,当事情不顺利时 ,我学到了。但是我不想带着这种状态进入下一场比赛 。所以当我意识到这一点时 ,下一场比赛前你需要充足的休息 。"

穆勒 :“许多人也有同样的感觉  ,”

特尔:“我会用耳机听音乐。

萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。我就会从困住我的泡沫里走出来,我知道总会有犯困的时刻 ,你不可能永远保持最佳状态。睡不好 ,你会注意到那种紧张 、这对我很有帮助 ,对我而言压力越大 ,如果你输了两场比赛,我们都会怀疑自己 ,关键是当消极的东西向你走来的时候,专注于此时此刻此地,托马斯·穆勒 、我们都会恐惧,保持冷静。

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